产后孕妇能吃什么水果

A龙叔

擅长美式、新中式风格设计

如果你产后已经一个月了，那么这个时候是可以吃水果的，但是并不建议吃多，因为水果吃多了可能会在母乳里留有过多的糖分和寒凉之气，那么孩子这个时候身体正弱呢，而且刚生出来的宝宝也特别怕冷怕凉，所以如果这个时候吃水果吃的比较多，可能会影响宝宝对奶水的吸收，水果吃几口就可以千万别吃多，而且吃水果的时候尽量吃那种性质比较温和的水果，像葡萄和苹果这两种就属于性子比较温和的水果。

2019-08-23

暏武职人

孕妇刚刚生完小宝宝，这时候她的身体非常的虚弱，而且免疫力也是比较的低。所以这时候家人可以给她买一些营养成分比较高的水果。桂圆是补气的，对于心血不足的孕妇来说非常的有帮助，可以吃一些新鲜的桂圆或者是龙眼，都是不错选择。还有产妇在产后最容易感冒，咳嗽，这时候吃一些梨也是不错，而且水分也比较足，可以防止咳嗽，还能够化痰，有利尿的作用。

2019-08-16

Bluesmen彬

擅长中式装修风格和室内搭配

产后孕妇可以多吃一些榴莲的，因为榴莲味道虽然比较难闻，但是多吃一些榴莲可以促进体温，这样可以增加产妇的血液循环，对产妇的身体恢复其实是有非常大的好处。另外一般孕妇产后肯定是需要大量的奶水来喂孩子的，所以这个时候我们可以考虑多吃一些木瓜，因为木瓜可以有效地帮助产妇去分泌乳液。还有就是产妇可以选择多吃一些葡萄，因为葡萄里面的铁元素比较多，可以补血。

2019-08-13

游戏设计这些年

熟悉智能智慧家居领域

水果本身富有的营养元素就比较高，我们所知道，在产后孕妇体内需要消耗大量的血，所以我们尽量选择一些补气补血的水果给她们食用，具有这种性质的水果有葡萄，红枣、香蕉等，这两种水果对于产后孕妇食用的效果是非常好的，特别是红枣对产后孕妇来说是非常不错的补品，每天熬一碗红枣汤来服用也是非常好的，即能暖胃又能补血养气，可以让产妇在短时间内恢复元气。

2019-08-27

fun711

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产后的孕妇也是比较虚弱的，她也是要靠水果来维持身体所需的技能，刚生产之后，是可以使用苹果的，因为苹果太是有补心益气的功效，对于胃功能是有很好的帮助，你也可以食用香蕉，香蕉里面的纤维素和铁质十很多的能够起到通便补血的作用，刚生产的孕妇还是比较适合吃这个水果，或者你可以食用橘子，因为橘子里面含有维生素，它能够防止产后出血，而且还有通乳的作用。

2019-08-12

花开了

擅长阳台窗、移门衣柜品类

孕妇产后可以吃香蕉，香蕉能够补充铁元素，而且香蕉也是能够调节孕妇的肠胃，孕妇在产后是需要卧床休息的，而吃一些水果可以防止便秘。另外孕妇在产后也可以吃苹果，苹果还是相当不错的，苹果里面富含的元素非常丰富，对产后孕妇的身体也是比较有利的。还有就是孕妇在产后可以多吃一些红枣，红枣能够补血，而且红枣里面也是含有丰富的蛋白质和葡萄糖的。

2019-08-12

三十而立

熟悉油漆涂料墙地面材料工艺

现在很多医生在产后孕妇出院那一天，一般都会让产后孕妇回家之后多吃苹果这种水果，因为苹果里面含有的矿物质和果胶非常的多，能够预防坏血病，同时还能改善孕妇产后的皮肤光泽度，有些孕妇在产后可能会出现腹泻的情况，而苹果对于腹泻是有很佳的治疗效果，因为苹果对于产后孕妇身体恢复也是有很大帮助的，能够帮孕妇排除体内的一些残留毒素。

2019-08-08

嗡啊惹

擅长木门、卫浴、地板和窗帘

小孩子生出来之后的话，可以吃点龙眼，这种水果的补血效果是比较好的，然后孕妇生孩子的时候，是会出血的，所以说这个时候体内的气血就会不足，吃龙眼的话就能够有效的补血，然后还能够补充一些其他的营养物质，这样的话对于孕妇的产后恢复是比较好的，恢复的会比较快。还有就是葡萄的话也是比较好的，里面的铁的含量比较高，所以说补血的效果是很棒的。

2019-08-08

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